PREPARE YOURSELF
SCHEMA
4 WEKEN
6 WEKEN
8 WEKEN
‘Obstacle Runs’ worden steeds populairder in Nederland. De actie, de passie, de intensiteit en het plezier zorgen ervoor dat steeds meer mensen de uitdaging aangaan.
Maar vergis je niet: deze ‘runs’ zijn erg zwaar en het vergt een goede lichaamsconditie en veel kracht om een ‘Obstacle Run’ optimaal uit te lopen.
PT4Pro® biedt jou de gelegenheid om jezelf optimaal voor te bereiden op deze ‘Obstacle Runs’.
Door middel van het door ons bedachte trainingsschema van 4, 6 of 8 weken ben je in topvorm op het moment dat je aan de start staat!
‘Een goede voorbereiding is het halve werk’ – Bereidt je daarom goed voor!
Een goede voorbereiding zorgt ervoor dat je minder kans loopt op blessures, een betere tijd loopt en zelfverzekerd aan de start staat.